Wochenend-Kurs

Einblick in den Geist

 


Geheimnisse und Meditationen aus den Höhlen Tibets

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Mehrere Meditationen führen an diesem Wochenende zu Klarheit

 

Was bekommst Du?

-Deine eigene Meditation

- Geistige Ruhe

-Tools für den Alltag

- Geheimes Wissen

 

Samstag:  Beginn um 09:30  bis 15:30  inklusive ayurvedisches Mittagessen

 

Themen:

-  Sieben Punkte Vajra-Sitz

 - 9 Cycle Atmung

-  Anwendung/Einzelgespräche

-  Meditationen der Sinne:  hören, schmecken, fühlen

- Wiederholen der 9 Cycle

Sonntag: Beginn um 09:30 bis 15:30  inklusive ayurvedisches Mittagessen

 

Themen:

- Techniken gegen Stress

- Anwendung/Einzelgespräche

- Meditation der Sinne: riechen, sehen

- Mantra Meditation 



Preis für zwei Tage 278 €  pro Person