Wochenend-Kurs
Einblick in den Geist
Geheimnisse und Meditationen aus den Höhlen Tibets
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mehrere Meditationen führen an diesem Wochenende zu Klarheit
Was bekommst Du?
-Deine eigene Meditation
- Geistige Ruhe
-Tools für den Alltag
- Geheimes Wissen
Samstag: Beginn um 09:30 bis 15:30 inklusive ayurvedisches Mittagessen
Themen:
- Sieben Punkte Vajra-Sitz
- 9 Cycle Atmung
- Anwendung/Einzelgespräche
- Meditationen der Sinne: hören, schmecken, fühlen
- Wiederholen der 9 Cycle
Sonntag: Beginn um 09:30 bis 15:30 inklusive ayurvedisches Mittagessen
Themen:
- Techniken gegen Stress
- Anwendung/Einzelgespräche
- Meditation der Sinne: riechen, sehen
- Mantra Meditation
Preis für zwei Tage 278 € pro Person
